SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Widzę, że w temacie coś ucichło, a ja sobie przypomniałam o lakierach do paznokci, których niestety nie ma w Polsce (przynajmniej rok temu nie było jak kiedyś szukałam, ani nawet na angielskim ebayu, żeby zamówić, ale może to się zmieniło). Mam nadzieję, że niedługo się pojawią u nas. A może już są? Poszukam i jak znajdę napiszę. Kiedyś zleciłam [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Producent: LAVERA Sun Samoopalacz z bio- olejem słonecznikowym i bio- olejem macadamia - 150ml Opis producenta: Naturalna, równomierna i zdrowa opalenizna przez cały rok. W 100% naturalne substancje samoopalające na bazie cukru zawarte w samoopalaczu pozwalają na stosowanie go przez osoby o najbardziej wrażliwej skórze. Delikatny lotion z [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam i sie trzymam ramy ! Avasso to wogole przykozaczył :D CooCaine dawno nie widzialem musze looknąc w dziennik do niego :D ty też tam lecisz powoli z siłą a ja redukuje nadal :D i za rok w czwórke na wakacje pojdziemy i bedziemy panienki wyrywac (mam nadzieje ze Żyrafka tego nie czyta) :D ======================= Dyma Burn Xtreme doszedł !

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K45P3R - Redukcja w 20 tygodni

    Post
    Trening dla początkujących

    Też jestem z tych co cały rok chodzą głodni ;-) Zaczniesz robić więcej aero + jakaś dodatkowa aktywność fizyczna i będziesz mógł wsunąć w siebie więcej :-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2014-02-04 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks rok, jiu-jitsu rok SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2003-10-07 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    abs II wystarczy wpisac w wyszukiwarke ja tez mam fbw i na koniec robie 3 serie unoszenia nog w wieszeniu, ze tak to nazwe moze podporze byloby lepiej. tak jak mowisz przy fbw brzuch pracuje. ja dodalem sobie tylko to tak na wszelki wypadek, ale i tak jakiekolwiek miesnie zobacze gdzies za rok ty masz niski bf to juz widac.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase // ramie przedramie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąć na ławce prostej 2- wyciskanie leżąc naławce skośniej w dół 3- wyciskanie leżąc naławce skośniej w górę 4- wyciskanie na maszynie (siedząc) 5- atlas uchwyt szeroki przyciąganie do klatki 6- atlas uchwyt węższy przyciąganie do klatki 7- modlitewnik sztanga łamana 8- hantle (normalnie) 9- hantle (uchwyt młotkowy) 10- biceps na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-09-30 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aerobow w ogole nie robisz to ladnie :) BF za***isty. U mnie bedzie kosmos jak zbije do 20%, ale to jak na redukicji bede teraz przy masowaniu postaram sie utrzymac. Twoj trening bardzo mi sie podoba :D Ale sproboje go dopiero za rok.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 2010-02-03 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy to zręcznosc czy d****izm rok temu w podobny sposób zginął mój kolega z siłowni i z ulicy , jadąc zawadzili o barierke matalowa,potem dachowali ,barierka sięła mu czubek głowy, zostawił 2 dzieci :( siedział tylko jako pasażer

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldous Huxley napisał kiedyś świetną książkę "Nowy Wspaniały Świat", do tego "Rok 1984" George Owell'a i parę innych książek razem wziętych - daje obraz tego co nas czeka. Elity chcą mieć ludzi w garści i pod zupełną kontrolą, żeby nikomu nie p[przychodziły do głowy głupie pomysły i chęć poprawienia czegoś na tym świecie kosztem tych najbogatszych.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak byłem w listopadzie to otrzymałem informację że się kontrakty pokończyły na dany rok %-) ale mogą zrobić wyjątek tylko muszę mieć na skierowaniu "pilne" załatwiłem pilne i czekałem też ok 2 tygodni %-) musiałem iść prywatnie - ten nasz kraj jest cudowny

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti, przeglądając konkursowiczów z poprzednich lat, to tam naprawdę mega sylwetki były (i nie mam tu na myśli tylko finalistów). Kto wie, jak zdrowie dopisze, to może następny rok, ale w tym u mnie nie ma mowy.

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 12:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 130 - 140 kg obciążenia to porządne wyzwanie. Ale nie widać jej na zewnątrz i to jest problem. Nikogo nie obchodzą jakieś "koksy". Ważne są efekty festynowe. Na 2015 rok zbieram pakę do głosowania na budżet obywatelski pt. dofinansowanie siłowni MOSiR. Jak nie kupimy klatki do siadów, podestu do bojów ciężarowych i gryfu olimpijskiego i [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Co kto wcześniej bił mnie nie interesuje . Sam się przymierzam w nadchodzącym czasie dlatego dorzucę swoją pule , bo interesuje mnie co tam jest teraz, nie co było rok temu . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-19 23:15:08

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 23:14:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Mnie interesuje biopeptide bo NVX badania tez wklejalem i do tamtych mam pewnosc. Bioniche z neta wiec roznie moze byc. Tak czy inaczej chetnie sie doloze wraz z ew. Flaszka biopeptide, tylko ze te moje juz leza z rok czasu na polce w roznych temperaturach. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-02-20 07:55:35

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 07:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie, mam pytanie odnośnie HGH bez insuliny, zalozmy cykl test + hgh (juz przerabialem to ponad rok temu i zrobilem chyba najwiekszy progres na takim zestawie) test ok. 600mg e4d, hgh 5iu dziennie zrobiłem, kg nabijalem jak poj**any ale nie o tym. Pytanie mam, czym sie zabezpieczyć dobrze, że nie zrobić sobie krzywdy na hgh bez insy, chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-29 12:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Bo to żadna tajemnica. U mnie też insa leci cały rok. Krótka non stop okolotreningowo, długa dodatkowo zawsze w końcówce masy, jak już ww jest sporo. Tylko też polecam nie rzucać się od razu na 50iu lantusa ed, zacząć od mniejszej dawki, nie codziennie tylko w wybrane dni hc. I powoli zwiększać. I tak można długo progresowac bez uwalenia WI.

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-28 16:07:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Macie moze badania krwi po tym HGH? Najlepiej po paru tygodniach stosowania. Bylbym wdzieczny Badalismy z rok temu to gh w laboratorium i było ok. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2024-01-12 19:02:58

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-12 19:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzielony po ACT - prosze o sprawdzenie/korekte

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2005-10-02 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Rok temu najmniej miałem 70cm, myślę, że w tym sezonie to przebiję, ale zobaczymy :-) 70cm talia %-) }:-( przegiales %-) dla mnie to juz nie osiagalny wynik :-(

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 23:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)